“全民節能減排”不應該僅僅只是一句口號，而應該落到實處，人人參與其中，從你我做起。那么如何才算是參與到全民節能減排這其中來了呢？換而言之，全民節能減排包含有哪些內容呢？本節內容東坡小編為大家整理帶來的便是一份word版可打印使用的全民節能減排實用手冊，有需要的朋友可以下載下來了解一下！
全民節能減排手冊內容節選
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（2）每年少用1千克洗衣粉
洗衣粉是生活必需品，但在使用中經常出現浪費；合理使用，就可以節能減排。比如，少用1千克洗衣粉，可節能約0.28千克標準煤，相應減排二氧化碳0.72千克。如果全國3.9億個家庭平均每戶每年少用1千克洗衣粉，1年可節能約10.9萬噸標準煤，減排二氧化碳28.1萬噸。
（3）選用節能洗衣機
節能洗衣機比普通洗衣機節電50%、節水60%，每臺節能洗衣機每年可節能約3.7千克標準煤，相應減排二氧化碳9.4千克。如果全國每年有10%的普通洗衣機更新為節能洗衣機，那么每年可節能約7萬噸標準煤，減排二氧化碳17.8萬噸。
4. 減少糧食浪費
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，可是現在浪費糧食的現象仍比較嚴重。而少浪費0.5千克糧食（以水稻為例），可節能約0.18千克標準煤，相應減排二氧化碳0.47千克。如果全國平均每人每年減少糧食浪費0.5千克，每年可節能約24.1萬噸標準煤，減排二氧化碳61.2萬噸。
5. 減少畜產品浪費
每人每年少浪費0.5千克豬肉，可節能約0.28千克標準煤，相應減排二氧化碳0.7千克。如果全國平均每人每年減少豬肉浪費0.5千克，每年可節能約35.3萬噸標準煤，減排二氧化碳91.1萬噸。
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35. 在農村推廣沼氣
建一個8～10立方米的農村戶用沼氣池，一年可相應減排二氧化碳1.5噸。按照2005年達到的推廣水平（1700多萬口戶用沼氣池，年產沼氣約65億立方米），全國每年可減排二氧化碳2165萬噸。
36. 積極參加全民植樹
1棵樹1年可吸收二氧化碳18.3千克，相當于減少了等量二氧化碳的排放。如果全國3.9億戶家庭每年都栽種1棵樹，那么每年可多吸收二氧化碳734萬噸。
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全民節能減排手冊內容截圖
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