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心電圖(Cardiograph)2.6 安卓最新版【心率監控器】

心電圖(Cardiograph)

更新:2016-01-08 08:39

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  • 分類:生活實用
  • 大小:1.3M
  • 語言:中文
  • 版本:2.6 安卓最新版【心率監控器】
  • 時間:2016-01-08 08:39
  • 星級:
  • 官網:http://www.cdemuue.cn
  • 廠商
  • 平臺:Android

現在突然一下在朋友圈中跑步鍛煉一下就火爆起來了,為了能夠在好友中拿得一個好的名次,越來越多的人選擇每天開始跑步,但是高強度的跑步運動并不是適合所有的人群,為了大家的身體,使用這款心電圖(Cardiograph)來監測大家的心律是非常有必要的。

心電圖(Cardiograph)特色

毫無疑問這是一款十分好玩有趣的App。無論你是出于健康目的還是純粹懷有好奇心,心電圖App都值得你一試。當然你的安卓手機并非是精密儀器,結果不要太過于認真對待就是了。

心電圖(Cardiograph)使用方法

心電圖這款App使用起來比較簡單,開啟的時候也會有相關說明,雖然都是英文界面,但是并不能難懂。按照使用說明將指頭按在攝像頭點擊“START”后,即會開始計量你的心率并用圖形和數字表示,十分直觀,還真像那么回事。停止測量后會顯示你此次心率測試的結果,你也能夠在“HISTORY”一欄中查看過去的測量記錄。此外,心電圖這款App還能夠建立多個配置文件,管理不同人的數據更加方便。

跑步心率正常范圍

心率在跑步過程中,反映了跑步的強度、性質、能量代謝和氧氣消耗、乳酸積累及機體的疲勞與恢復等等。因此,我們可以利用心率做為跑步的計量標準,以控制跑步的強度、密度和量,使跑步鍛煉實現科學化,達到最佳效果。

一般情況下,正常人在靜止狀態下的心率是60到100次,如果是在進行有氧運動或者以健康減肥為目的的運動,就可能是在100以上150以下,如果超出這個正常范圍,身體就可能出現了問題。這時就要在平時加強鍛煉,運動時最好選擇有氧呼吸運動,以免產生過多的乳酸。還要多到室外呼吸新鮮空氣,不能一直悶在屋里。在飲食上也要注意均衡搭配,不要食用過多的肉類食物。

應用信息

  • 包名:com.macropinch.hydra.android
  • 名稱:Cardiograph
  • 版本:2.6
  • 版本號:24
  • MD5:3e74ff7da7c5922cf560327e72487ba5

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