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微健身(冬季健身)1.1.2 冬季版

微健身(冬季健身)

更新:2015-12-24 10:12

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冬天天氣太冷,想要健身又不想出門,小編為大家推薦一款適合冬天的健身app,幫助你在室內健身,這款軟件可以教你如何鍛煉你的肌肉,讓你在冬天也能夠良好的鍛煉,歡迎來下載!

健身運動需要堅持,不然良好的身材可就要沒了,冬天健身是最考驗人的毅力的了,一款適合冬天健身app幫助你學會如何在室內健身,讓你在冬天也能良好的鍛煉自己的身材!

適合冬天健身app介紹

足不出戶,無需器械,也能健身!美國流行的短時高頻健身鍛煉方式,每次僅需7分鐘,高效,安全,有趣!

適合冬天健身app功能特色

1.全身鍛煉:一種可以鍛煉全身的運動方式,兼顧肌肉增加、減肥、有氧運動、無氧運動.為你提供一站式的健身解決方案

2.上半身鍛煉:針對上半身的健身方案,可以有效增加胸肌、腹肌,堅持鍛煉即可獲得完美的肌肉.兼具減肥效果

3.腰腹部鍛煉:專門用于增強腹肌、背肌的健身方式.同時可以幫助你減掉多余的脂肪,實現快速減肥的效果

4.下半身鍛煉:專業化的下半身健身方案,可以增強腹肌,同時提升腿部的肌肉和運動能力.兼具減肥效應

5.有氧運動:適合室內做的有氧運動系列,每天一次,能夠強化健身鍛煉的效果.對減肥也非常有效

6.減肥運動:針對室內減肥研發的鍛煉方式,堅持鍛煉即可實現減肥的效果,減肥從此不再難

7.爆發力鍛煉:通過科學組合的健身運動,可以有效增強肌肉,而增強身體的運動能力

8.完美肌肉鍛煉:想要完美的胸肌、腹肌和全身肌肉?This is for you,堅持健身,你會得到你想要的完美肌肉!當然,能減肥呦!

應用信息

  • 包名:com.miniworkout.miniworkout
  • 名稱:微健身
  • 版本:1.1.2
  • 版本號:6
  • MD5:57e8dae0599171377bede73f98d5863a

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