每一個人的體質都是不一樣的，同時也是需要對一些基本的體質進行一些測試，你可以直接的使用這款甘蔗健康app來進行測試，非常的可惜以及健康的測試！

甘蔗健康介紹

甘蔗健康為你提供免費專業(yè)的體質測試，并根據(jù)測試結果，科學推薦身體調養(yǎng)方案，除此之外，更有養(yǎng)生知識及營養(yǎng)學科普，讓你每天健康多一點。

主要功能

1、健康體質測試

國家體質標準，5分鐘自測，93%以上準確率

2、個性化調理方案

量身定制飲食、運動、季節(jié)保健調理方案

3、每天科普健康知識

涵蓋健康食譜、疾病百科、養(yǎng)生攻略、急救知識、流言辟謠、營養(yǎng)學，6大版塊

更新內(nèi)容

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體質測試是什么

體質顧名思義是指人體的質量，是人體健康狀況和對外界的適應能力。它是在遺傳性和獲得性基礎上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結構、生理功能和心理因素的綜合的、相對穩(wěn)定的特征。遺傳是人的體質形成的基礎，對其發(fā)展提供了可能性，且受內(nèi)外環(huán)境（自然與社會)的約束，說明體質的形成與發(fā)展過程中在很大程度上與后天環(huán)境有關。

體質測試內(nèi)容

1、身體形態(tài)發(fā)育水平，即體格、體型、姿勢、營養(yǎng)狀況以及身體成分；

2、生理功能水平，即機體新陳代謝水平與各器官系統(tǒng)達到的工作效能；

3、身體素質和運動能力的發(fā)展水平，即速度、力量、耐力、靈敏柔韌等素質和走、跑、跳、投、攀登、負重等身體活動能力；

4、心理素質發(fā)展水平，即人體的本體感知能力、個性特征、意志品質等；

5、對內(nèi)外環(huán)境的適應能力，包括對自然環(huán)境、社會環(huán)境、各種生活緊張事件的適應能力，對疾病和其他有礙健康的不良應激原的抵抗能力等。