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奕康元app3.2.2 安卓手機版

奕康元app

更新:2021-03-06 10:6

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  • 分類:生活實用
  • 大小:34.6M
  • 語言:中文
  • 版本:3.2.2 安卓手機版
  • 時間:2021-03-06 10:6
  • 星級:
  • 官網:暫無
  • 廠商
  • 平臺:Android

奕康元app是一款減肥瘦身服務軟件,為用戶打造個性化減肥方案,全方位數據記錄你的身體情況,合理設計健身及飲食計劃!

奕康元app

軟件介紹

奕康元是一款專注為受困于肥胖、亞健康等身體問題人群提供“線上+線下”O2O健康服務,為用戶打造個性化、全方位、私密化的體重管理、形體管理、健康管理等服務!

軟件亮點

1、全面智能記錄您的健康數據

2、健康養護,選擇您的健康方案

3、精準數據,適合所有人群

4、私人健康管家,服務周到

瘦身心得

1:不吃任何油炸油膩的食物,養成良好的飲食習慣,所有飲料零食堅決不吃

2:喝湯 喝水 喝水就喝溫熱的 每天多喝水,促進毒素更好的排出體外

3:餐中不要喝水,飯前一定不要喝湯和吃水果

4:每天都要排毒排便以促進身體新陳代謝

5:下午6點以后盡量不吃不喝,晚上9點過后不能喝水

6:每天可以空出30分鐘-60分鐘的運動時間,不要一整天都坐著不動

7:兩餐之間,餓的話就細嚼慢咽一個西紅柿或低糖含高纖維水果

8:每天睡前熱水泡腳,促進新陳代謝,泡腳最適宜時間,每晚7-9點以15-30分鐘為宜

9:盡量不熬夜,這樣會減少基礎代謝率,1-3點是肝臟經常排毒的時間

版本記錄

2020-02-21 版本: 3.2.2

修復已知bug.
優化用戶體驗.

應用信息

  • 包名:com.cx.yiky
  • 名稱:For瘦
  • 版本:3.2.2
  • 版本號:25
  • MD5:bbf372abd1d086ec98ef4f611d61dc27

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