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運動計步走1.1.0 安卓純凈版

運動計步走

更新:2021-04-13 09:18

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運動計步走截圖運動計步走截圖運動計步走截圖運動計步走截圖
  • 分類:生活實用
  • 大小:44.0M
  • 語言:中文
  • 版本:1.1.0 安卓純凈版
  • 時間:2021-04-13 09:18
  • 星級:
  • 官網:暫無
  • 廠商浙江卡米信息技術服務有限公司
  • 平臺:Android

運動計步走APP是一款功能強大的計步軟件,不僅僅是計步還有各種提醒功能和運動相關的知識,非常豐富且實用,對走路運動有興趣的朋友快來體驗吧!

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運動計步走介紹

運動計步走app是一個可以實時監測記錄步數軌跡、時速、路程與卡路里等詳細數據和身體健康管理方面的軟件,讓用戶的每一步都能產生價值,健康出行,綠色生活.讓你享受運動、鍛煉身體。

運動計步走功能

1.準確統計步數,制定目標

2.精準計算消耗的卡路里

3.喝水提醒,每天喝到足夠的水

4.鬧鐘提醒,不錯過重要的事

運動計步走常見問題

過度肥胖會帶來哪些危害?

醫生:這三個危害不可小覷,當身體攝入的食物所含能量超過了能被消耗的能量時,剩余的能量就會以脂肪的形式存留在人體內,從而引發肥胖現象,長期如此,則容易發展成過度肥胖。而過度肥胖除了會影響到身材美觀之外,還可能會給健康帶來一定危害。

一、影響到呼吸問題

過度肥胖的患者,其胸腔周圍、肺部周圍以及腹腔內都可能會有很多脂肪堆積,加上患者的咽部比較狹窄,吸氣時導致肺泡張不開,會影響肺的換氣功能,也就是影響到患者的呼吸問題。并且,過度肥胖的患者,其肺間質內也會有脂肪堆積,從而讓整體的肺功能下降,嚴重者甚至會發生阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,對患者的生命造成威脅。

二、影響到心理健康

臨床顯示,不少過度肥胖患者都有合并雙向情感障礙的情況,而雙向情感障礙主要是指既有躁狂發作又有抑郁發作的一類疾病。相反,患有心理疾病的患者也較容易引發肥胖。因此,不少過度肥胖的患者在減肥后,其心理疾病也能得到緩解,重新勝入社會。

三、傷害體內器官

過度肥胖會傷害到身體的任何器官,其中,會直接受到傷害的器官主要是肺部和心臟,同時還包括了肝功能、腎功能以及性腺器官等等,從而加大了過度肥胖人群的患病風險。

走路對身體有什么好處?

堅持走路對身體好處很多,因為走路是有氧運動,堅持走路對提高心臟的收縮能力、心臟的負荷,增加肺活量,改善心肺功能很有幫助。走路時間長了對于促進新陳代謝、血液循環、機體有毒物質的排放也有好處。走路能夠鍛煉肌肉力量、下肢的支撐力量,時間長了會使人精神面貌改觀,使人充滿了精力活力。對于慢性病病人走路還能調節血糖、血脂、血壓,因為走路時間長了,出汗多了排鈉就多,對于血壓的穩定很有好處。因為走路需要大量肌肉參與,需要消耗很多的能量,對于血糖的控制也會有幫助,走路會消耗多余的脂肪,促進脂肪代謝,有降脂、減肥功效,所以走路堅持下來對人的身心都會有好處。

應用信息

  • 包名:com.kami.running
  • 名稱:運動計步走
  • 版本:1.1.0
  • 版本號:11
  • MD5:e32f1c72e8de1defee2c7bb78dc6a22e

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