肌肉男快跑是一款畫面特別搞笑的跑酷游戲。游戲中設有各種各樣的關卡，每一二個關卡都有不同的道具任務，跟隨音樂進行跑酷，還有躲避途中的障礙物這樣才算闖關成功。

肌肉男快跑游戲介紹

1.與數十個其他在線移動對手一起奔跑，競賽，滑動，跳躍，摔倒，翻轉；

2.猛擊并沖破瘋狂的障礙物。男孩，女孩，高個子，矮個帥哥，有趣的男孩；

3.怪異的青少年，歡迎大家參加這項淘汰賽，進行比賽，奔跑并度過一個愚蠢的好時光。

4.每一場不同的比賽都會為你帶來全新的競技玩法和生存挑戰，你需要面對的是各種不同的困難很好玩。

肌肉男快跑游戲技巧

這些障礙賽隨著您的前進而變得更具挑戰性，更加荒謬且超級有趣；

選擇你的家伙，加入部落，與其他人發生沖突，撞墻，摔倒在你的臉上，穿越障礙物。

通過愚蠢的比賽和古怪的競技場，在充滿歡樂的史詩般的障礙的戰斗團伙中，最終有機會登頂。

肌肉男快跑游戲玩法

1、前進的路上充滿著危險障礙，盡可能的躲避開障礙沖向終點。

2、收集金幣購買不同功能的道具，靈活使用道具通關更加輕松。

3、極速闖關突破一切的阻礙，豐富多樣關卡中粉碎墻壁全力沖刺。

4、玩家需要靈活的去進行操作，你只有不斷的增強自己，才可以去消滅更多敵人；

5、在遇見比自己強大的對手，你需要快速的去進行躲避，這樣才可以讓自己存活下去；

6、玩家需要在規定的世界之內，獲得最高的分數，其中最終的勝利，玩起來非常有趣。

肌肉怎么練最有效最快

想要比較快速的增長肌肉，在鍛煉的時候一定要注意幾種問題：第一方面，肌肉鍛煉動作的標準性和科學性。并不是每一個部位的肌肉做的次數越多，重量越大，肌肉就會長大最快。相反，只有經過適當的次數，適當的組數和合理的重量才會使肌肉比較快的增長。第二方面，適當的休息，并不是每天都鍛煉該處肌肉就會使肌肉生長得非常快，合理的休息才會使肌肉增長的最快。第三方面，合理的飲食，一定要低油、低鹽，遠離煙酒，盡量進食一些富含蛋白質的食物。