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i滑冰2.0.0 手機便捷版

i滑冰

更新:2021-05-21 15:50

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  • 分類:辦公軟件
  • 大小:14.4M
  • 語言:中文
  • 版本:2.0.0 手機便捷版
  • 時間:2021-05-21 15:50
  • 星級:
  • 官網:暫無
  • 廠商北京艾斯歌德體育管理有限公司
  • 平臺:Android

i滑冰app是一款專業的滑冰教學平臺,這里有最專業的教練和課程,用戶即使是沒有經驗的小白也能快速上手,非常不錯,有喜歡的朋友們一定不要錯過了,快來下載體驗吧!

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企鵝體育app
類型:影音圖像大小:99.7M語言:中文時間:10-20評分:5.0

i滑冰介紹

i滑冰app:在這里可以來學習各種滑冰方面的技巧,也是一個不錯的移動端滑冰學習軟件,不僅可以讓滑冰學員們使用,也可以讓教練們在線來安排課程等,操作簡單方便,學員們可以在平臺里面來學習各種滑冰課程,在網絡上學習各種技巧,還可以向教練提出疑問,各種課程及時更新。

i滑冰特點

1.專業導師課程,用戶掌握最科學的滑冰方式

2.訓練計劃安排,用戶沒有訓練會及時提醒

3.圈子交流,看看喜歡滑冰的朋友們都分享了什么

i滑冰常見問題

滑冰怎么滑?

滑冰是需要一定技巧的,以下做具體介紹:

1、作為第一次穿上溜冰鞋的新手來說,要學的第一件事就是能夠在冰上站立。一開始可以雙手扶著欄桿,之后再慢慢放開一只手,然后是兩只手全放開,只有能夠獨自站穩了,才可以開始下面的練習。

2、當已經能夠站直身體不搖晃,這時候就可以用手抓著欄桿,沿著外圍慢慢邁開步子。兩只腳就像平時走路一樣,一前一后相互交替,一只腳滑行的時候另一只腳輕輕抬起,然后換腳繼續前進。

3、如果是有同伴一起來玩耍的,那么等到自己已經扶著欄桿繞的比較順暢了之后,請他們幫忙拉著一只手,另外一只手輕輕帶著點欄桿,用比之前獨自滑行要快一些的速度繼續繞圈,慢慢把速度提升上來。

關于滑冰的注意事項有哪些?

1、室內冰場與室外冰場差別很大,室內外的冰面質量不一樣,包括冰面的光滑度、厚度、亮度,以及冰的軟硬度。對于初學者來說,冰面的質量越高,滑行時受外界環境的影響就越小。

2、初學滑冰者,不可性急莽撞,學習應循序漸進,特別要注意保持身體重心平衡,避免向后摔倒而摔壞腰椎和后腦。在滑冰的人多時,要注意力集中,避免相撞。

3、在室內冰場滑冰,都是按照逆時針方向滑行。初學者進入場地后,要注意與大家的滑行方向保持一致,不要反方向練習。

4、滑冰的時間不可過長,在寒冷的環境里活動,身體的熱量損失較大。在休息時,應穿好防寒外衣,同時解開冰鞋鞋帶,活動腳部,使血液流通,這樣能夠防止生凍瘡。

5、身上不要帶硬器,如鑰匙、小刀、手機等,以免摔倒硌傷自己。選擇適合自己的冰鞋種類和尺碼,在比較開闊的地方適應一下,學習一段時間能夠自己滑行時一定學會幾種停止方法。

應用信息

  • 包名:xiyue.newskate.app
  • 名稱:i滑冰
  • 版本:2.0.0
  • 版本號:204
  • MD5:662a603bdaceea24b8a8fbe909aee7e7

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