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睡眠冥想輕音樂app3.0.2 安卓最新版

睡眠冥想輕音樂app

更新:2021-08-09 14:21

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  • 分類:生活實用
  • 大小:35.8M
  • 語言:中文
  • 版本:3.0.2 安卓最新版
  • 時間:2021-08-09 14:21
  • 星級:
  • 官網:暫無
  • 廠商
  • 平臺:Android

睡眠冥想輕音樂app是一款可以定制各種背景的播放軟件和制作軟件。

睡眠冥想輕音樂app特色

1、幾+種大自然的聲音,可以幫助睡眠,可做為睡前幫助你美美的睡覺進入夢鄉。也可做冥想瑜伽、治愈系、寶寶睡覺、睡覺純。

2、聲音包括各種動物聲音、清晨的雨聲、夜晚的雷電聲、安靜的說話聲音、白噪音、吱吱的蟲鳴聲、海浪聲、風聲、白噪聲、圖書館聲音、咖啡廳聲音。

3、播放器可以混合各種聲音制作自己專屬的背景保存。可以設置各場景聲音播放大小,持續播放時間、睡覺時間自動停止播放等功能。

冥想的科學依據

1- 研究表明:對自己內在狀態感知度較高的人(冥想可以提高內在感知)

大腦中負責理性思考的前額皮層會被激活,而負責焦慮恐懼等情感的部分,比如杏仁核,就平靜下來。

2- 很多研究都證明,冥想可以減輕正常人的焦慮和壓力,甚至能改變皮質醇的水平。

3- 冥想一定程度可以緩解疼痛,因為疼痛分為兩種

一種是真實感受到的痛苦,一種是因為真實痛苦或者想象的痛苦而導致的心理痛苦。冥想能明顯減低心理上的痛苦。

4- 冥想有益注意力: 冥想讓人的腦電波變得更慢(放松的跡象)。

應用信息

  • 包名:com.kk.xx.noice
  • 名稱:睡眠冥想輕音樂
  • 版本:3.0.2
  • 版本號:302
  • MD5:ddb918cbccf68f0884d8378f5fc23df1

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