這是一款專為廣州地區的用戶設計的在線預約健身平臺，想鍛煉也不是隨時有空，但是只要你有空并且想健身，找到專業的健身教練指導的話那么你就可以使用這款軟件來提前預約自己感興趣的健身房以及健身教練。

輕健身app介紹

輕健身APP是極輕體育的“輕健身”24小時全自助社區健身連鎖店的網上自助預約平臺。

使用“輕健身”全自助門店前，必須通過本軟件進行預約。

輕健身app功能

1.健身預約：App有效注冊用戶通過本平臺選擇所需門店，確定訓練時間，完成付款流程后生成預約訂單；

2.入場鑰匙：在有效預約訂單時段內，該App為用戶進入“輕健身”無人全自助健身房的認證鑰匙，通過App掃描門禁動態二維碼獲得入場權限；

3.辦理會籍：所有注冊會員均自動獲得通用按次消費卡會籍，并可通過本App辦理“輕健身”各種長期會籍；

4.健身日志：同步記錄用戶在“輕健身”的訓練計劃及完成體驗，成為日志。

輕健身是什么意思

輕健身，就是用時短、頻率低、難度小的「HIIT」。HIIT這幾個字母分解開的意思就是：高！強度！間歇！訓練！

HIIT的最低限度：20秒全速運動，總計40秒。總時長4～6分鐘，包括恢復時間。

訓練動作直通車：減肥健身首選HIIT，燃脂效果比跑步好3倍

打破沒有時間的借口，幫助你將運動融入日常生活中。

輕健身app更新日志

-新增了健康碼核酸碼時效檢查

-優化了小程序UI頁面

-修復了已知BUG