在信息爆炸時代，手機依賴成了不少人的困擾，傳統強制限時模式往往難以長期奏效。自律石頭”app專為擺脫手機依賴而打造，巧妙摒棄傳統做法，創新推出 “好習慣兌換” 機制。你只需增加日常步數，或是堅持閱讀學習、冥想鍛煉等正向行為，就能賺取手機使用時長。

自律石頭怎么用? 

1、打開自律石頭APP后開啟相關權限;

2、選擇需要鎖定的應用;

3、設置應用使用限制時長;

4、用步數、閱讀等好習慣兌換額外使用時間。

自律石頭怎么樣

1. 全面覆蓋：覆蓋學習、工作、生活等多個方面，滿足用戶多樣化的自律需求。

2. 可視化進度：清晰展示目標完成進度，讓用戶隨時了解自己的成就與不足。

3. 激勵機制：通過獎勵機制（如虛擬勛章、排行榜等）激發用戶的積極性和成就感。

4. 數據分析：提供詳細的數據統計與分析，幫助用戶發現自身的優點與不足，為下一步規劃提供依據。

自律石頭好用嗎

用戶也可以快速的在軟件中養成自律的好習慣

在時間耗盡的時候軟件也會及時的做出提醒，幫助用戶完成自律的操作

時間相關的設置的操作也都是十分的簡單的

自律石頭功能介紹

支持限制指定App每天玩手機的時間，能夠自己調節難度，滿足不同使用習慣；

支持按照每日步數解鎖更多使用時長，鼓勵你多走走！

支持按照指定App解鎖更多使用時長，比如使用讀書App、學習App后，可以輕松心態瀏覽社交媒體，不再焦慮！

更多功能在密切開發中，盡情期待！